贷款和信用卡全面逾期了。现在一分也还不上了。会坐牢吗？

1. 请尽快与银行或相关金融机构取得联系说明情况、表达还款意愿（即使暂时无法全额偿还），争取制定合理的分期付款计划或其他解决方案来减轻负担逐步还清债务。，这样能减少被**的风险也能维护您的征信记录不受损害 ，同时请确保不逃避催收电话等沟通渠道畅通无阻地保持联络是关键所在之一哦~ 2 . 如果已经收到**传票或者面临其他形式的诉讼程序时建议及时咨询专业律师了解自身权益以及可能面临的各项影响以便更好地进行后续处理工作如准备材料出庭应诉等等……所以要记住一点:无论遇到什么困难都要努力去解决它而不是选择放弃自己的人生机会! **珍惜自己的信誉度吧朋友们,因为这是我们在这个社会立足的根本啊!!加油!!!” 3．如果确实存在特殊原因导致的短期无力还债状况可以尝试寻求亲朋好友的支持先度过难关再慢慢规划未来财务安排也未尝不可呢?当然在此过程中也要注意保护好个人信息不被滥用以免造成不必要的麻烦哈～最后祝早日走出困境恢复良好生活状态!” 4 ．除了以上措施外还可以通过学习一些金融知识提高理财能力从而预防类似事件再次发生喔！” 希望这些信息能够帮助你解决问题并且顺利渡过这个艰难时期。”