治疗感冒和咳嗽的适合食用的粥有哪些推荐？

感冒咳嗽这种情况属于上呼吸道感染，由于细菌或者病毒等病原微生物感染导致的病程，在一周到10天左右时间，需要在医生指导下口服药物治疗的，配合中医中药来治疗效果是不错的，这种情况可以喝小米豆，玉米粥，鸡蛋汤等等清淡容易消化的食物就可以。

宝宝感冒咳嗽期间，可以适当的喝一些小米粥，吃一些面食，蔬菜等食物。避免吃一些油腻辛辣生冷的食物。因为宝宝现在还比较小，胃肠道的消化能力还比较弱，感冒还有可能会引起消化不良的情况。治疗方面需要按医嘱使用感冒药，消炎药，配合止咳化痰等对症药物进行治疗。