孕妇可以适量食用火锅吗？有哪些注意事项？

火锅本身并不是真正不健康的食物，只是因为许多火锅店会添加太多调味料，或者火锅煮了很长时间，这都会使火锅变成一种垃圾食品。 如果孕妇想吃火锅，最好选择一个可以自己控制的火锅店，或者在家做一个火锅，这样它既干净又健康。 火锅餐厅火锅不能再吃了

孕妇孕晚期应该注意不要吃火锅，火锅当中含有食品添加剂、防腐剂，食用之后对胎儿的生长发育造成不良影响。过多食用火锅容易引起上火，甚至加重便秘。孕晚期的时候会出现便秘情况，在食用火锅类的食物，容易使便秘加重。孕晚期的时候应该注意多食用膳食纤维丰富的食物，清淡饮食。