杨梅一天能吃多少为宜？过多会带来哪些危害？

每天吃4-6个杨梅即可，过量食用可能导致上火。

吃了带虫子的杨梅，对人体有害吗？

一般情况下，直接食用没有大碍，但为安全起见，可以在食用前先用凉盐水浸泡，再冲洗干净。

适量食用杨梅是安全的，不过为了健康考虑，不要一次摄入过多。