喝蒸馏水的好处和坏处

饮用蒸馏水的优缺点

好处。因此，通过蒸馏水，一般可以补充水分。如果你在过度饥饿的情况下喝蒸馏水，也可以缓解饥饿感，有解渴的好处。

缺点。由于蒸馏水的因素，矿物质和其他营养物质相对较少。在日常生活中，人体经常喝矿泉水、开水等，通常含有一定的矿物质和营养物质，可以维持自己的需求。