如何回复我已经沦陷了

是谁再次控制了你？

难道你在爱情中无法自我控制，把自己卷入了一个无法摆脱的漩涡之中吗？

你要意识到，无论何时何地，都应保持一颗坚强的心，让那些希望的生活在他们的目标方向上，如果自己盲目地坠入痛苦之中，那么最后的结果只能是自己的悲惨命运，伤害一定是由你自己引起的。

必须想办法开创新的篇章，而非停留在现状。