为什么都说少吃肉，那么肉对身体有好处吗？

肉富含人体所需的蛋白质，这对于身体的能量获取非常重要，不过需要注意的是，过量摄入肉类则会导致肥胖、高血压和高血糖等健康问题，我们需要适量控制肉的摄入量。

关于肉的大写形式，“Ro”是红色、柔软的组织在人或动物体内，“ruo”是指水果中的可食用部分，“luo”是指果实不脆，不脆，以及“ruan”是在古代，圆形物体中有孔的边缘被称为等含义，在使用这些大写形式时，请注意区分它们的意思。