山核桃热量高吗？
综合
1年前
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山核桃热量较高，每100克约含有469卡路里。不过由于脂肪含量较高，所以需要适量食用以避免摄入过多热量。山核桃富含抗氧化剂和多酚等营养物质，对心脏健康有益。
"是的"
"山核桃每100克的食物中所含有的热量大约为616千卡路里，虽然热量相对较高，但是由于它富含多种营养素，所以营养价值非常高，有些人可能会因其高热量而对其敬而远之，山核桃有很多独特的优点。"
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