窝瓜做法

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<h3>南瓜绿豆粥:</h3>

取500克切块的南瓜，搭配150克绿豆，在锅内注入1000毫升清水，接着加入南瓜块、绿豆和55克冰糖，以文火慢煮约40分钟。

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<img src="https://img.mudaan.com/zb_users/upload/2024/05/20240522223714171638863434496.jpg" alt="南瓜制作方法" title="南瓜制作方法" />

<figcaption>南瓜绿豆粥成品图</figcaption>

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<h3>南瓜炖鸡块:</h3>

准备150克切块的南瓜和150克鸡肉块，热锅后倒入15毫升食用油，将鸡肉块翻煎两分钟，随后加入15毫升酱油、15毫升蚝油、15克食盐以及15毫升生抽，再添入500毫升清水，待熬煮30分钟后，放入南瓜块继续炖煮。

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<img src="https://img.mudaan.com/zb_users/upload/2024/05/20240522223715171638863521645.jpg" alt="南瓜制作方法" title="南瓜制作方法" />

<figcaption>南瓜炖鸡块成品图</figcaption>

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<h3>南瓜排骨玉米汤:</h3>

需要150克切块的南瓜，150克切段的玉米和150克切块的排骨，先在锅中加入15毫升食用油，热油后放入排骨煎炒两分钟，接着加入玉米块，再倒入500毫升清水，调入15克食盐、15毫升蚝油和5克白胡椒粉，最后放入南瓜块，改用小火慢炖40分钟即可。

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<img src="https://img.mudaan.com/zb_users/upload/2024/05/20240522223715171638863545277.jpg" alt="南瓜制作方法" title="南瓜制作方法" />

<figcaption>南瓜排骨玉米汤成品图</figcaption>

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