老年人补钙应该注意什么问题

老年人补钙应该注意什么问题

回答好几次这类问题了，老年人有缺钙的症状（主要表现抽筋，腰痛等）主要应该补肾，而不是补钙。钙补再多留不住也没用，要的是留住钙而不是补钙。这正是肾的功能。固摄住钙不它他流失。