六十岁、七十岁、八十岁以上的老人该如何养生，你知道吗

六十岁、七十岁、八十岁以上的老人该如何养生，你知道吗

我们小区一个退休老师年已九十高龄，腰不驼，腿不弯，不拄拐杖，行走自如，耳不聋，眼不花，他的老伴93岁了，还能自己出来散步，只是拄上了拐杖-但不用人搀扶。老俩口生活能自理，去年社区医院体检，两位老人各项指标都正常，他们健康长寿的经验就是心态好。