你眼中的健康是什么样子的？

你眼中的健康是什么样子的？

健康包括生理健康和心理健康。因为人是身心统一的，心理和生理是相互联系和限制的。例如，一个人在痛苦的情况下会影响心理健康，这很容易导致悲伤和悲观，甚至比死亡更糟糕。这种消极的心理不利于疾病的恢复，甚至加重疾病。

健康与疾病相比，疾病的诱发因素既客观又主观。主观因素来自人们的心理活动，如喜怒哀乐。中医有愤怒伤肝、悲伤肺、思伤脾、恐伤肾、过喜悲伤的说法。客观因素是六邪，即风、寒、暑、湿、火。这些因素容易导致人体疾病和健康危害。

综合以上分析，健康人应乐观、阳光、开朗、豁达、积极。红润的脸，精力充沛的精神，发达的四肢，很少生病，强壮的身体。