红茶、绿茶、普洱茶，这三种茶中哪一种更有利于我们长期饮用

红茶、绿茶、普洱茶，这三种茶中哪一种更有利于我们长期饮用

• 这三种茶都很好：一种绿茶，茉莉花茶，我年轻时喝，清爽解渴；现在我喜欢红茶、普耳茶和白茶。因为老年人胃口不好，他们喜欢热而不是冷。泡茶时，我还加了一些干桔皮来止咳和润柿子。