更年期气血虚盗汗失眠应该怎么补

更年期气血虚盗汗失眠应该怎么补

气血虚是吃过多的营养解决不了的。只能正常的生活，度过更年期这段时间。盗汗是睡着了出汗。这种出汗多是年轻青少年，阴虚盗汗。人至中老年多是阳虚出汗，是醒着出汗。应该补阳。失眠更是中老年多数发生的情况，说明体质下降，你不可能永远不老，只能吃安眠药。人是隨着年龄增大，各种器官也出现衰老，如同机器会报废，没有一辆汽车总能开，也没有长生不老的办法。人的基因决定了人的寿命。