从XX体育开始，如何提高青少年的身体素质？

从XX体育开始，如何提高青少年的身体素质？

XX体育，提高青少年身体素质，需要多层次的推广：

1、气氛。引导学生热爱运动，这是从教育开始，从活动设计的娱乐开始，每个人都喜欢有趣的运动。从而引导学生喜欢运动。此外，整体氛围的营造也非常重要。在过去，体育学生对四肢发达的大脑有一种简单的误解印象。现在科学地表明，体育运动可以促进大脑的发展。有一本书《体育改造大脑》值得一读。

2、科目。补充体育课。每周补几节体育课，不要被数学老师代替。体育种类要丰富，补充，学生不能给篮球自由活动。

3、课外。开展有益的课外体育比赛，同龄人最关心同龄人的认可，做更多有竞争力的活动，有利于身心健康，培养勇气和团队精神。

从目前网络时代的影响来看，体育课最大的威胁就是过度娱乐化的电子产品，身体素质教育不能耽误。