新型冠状病毒疫情期间，有哪些锻炼方法可以增强体质，提高免疫力？

健康 2年前阅读：15 评论：3

新型冠状病毒疫情期间，有哪些锻炼方法可以增强体质，提高免疫力？

按摩穴位，补充肺气，增强免疫力，人体许多穴位，每个穴位都有一定的效果，穴位揉捏疏浚，促进血液循环，调节气血，刺激人体免疫力，使身体更健康。

太渊穴:补肺气，止咳化痰，调血

尺泽穴:清肺气，降火气

新型冠状病毒肺炎疫情期间，有哪些增强体质、提高免疫力的锻炼方法

新型冠状病毒肺炎疫情期间，有哪些增强体质、提高免疫力的锻炼方法

标签：抗击疫情的健康运动图片

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网友评论

精彩评论

风吹柳絮
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2024-08-10 07:10:20
疫情期间，增强体质、提高免疫力之法：多进行有氧运动如跑步和瑜伽；合理饮食搭配充足营养素摄入，做好日常防护以共克时艰！

浅笑
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2024-08-10 07:11:32
疫情期间，合理锻炼增强体质、提高免疫力方法多。

静待繁花
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2024-08-10 07:12:33
在新冠疫情期间，增强体质、提高免疫力至关重要，推荐有氧运动如慢跑和瑜伽等锻炼方法可有效提升身体抵抗力与健康水平！