速食健康吗？

速食健康吗？

不健康。速食不仅代表是一个时代，还是各种不需要花费太多时间就能够饱腹的食物，囊括了三个大领域，分别是：零食、副食、以及主食。大部分的人对于速食都有错误的理解，觉得速食都是不健康不好的，但是只要能够纠正饮食偏差，就能改变速食所带来的各种问题。