预防近视的小游戏？

预防近视的小游戏？

近视是现代人常见的眼睛问题之一，为了预防近视，可以尝试一些小游戏。例如，每隔一段时间，眺望远处的景物，放松眼睛；或者进行眼球运动，左右上下转动眼球，促进眼部血液循环。此外，可以尝试眼保健操，如揉揉太阳穴、按摩眼睛周围的穴位等。还可以玩一些针对眼睛的手机应用程序，如眼保健操、眼保健操追踪等，通过眼球运动和放松眼睛的方式，预防近视。记住，保持良好的用眼习惯和适度的休息也是预防近视的关键。