早餐不吃的危害与好处？

不吃早饭的害处和好处？

不吃早餐又饿又没力气工作。好处是，你可以减肥。不吃早餐的害群早上会饿，一天到晚没力气工作，但好处是可以减肥，早上不吃早餐一般到了上午9点，就会出现10点左右挨饿的现象，这种时候饿得想工作，也不得不工作。