臀部怎么瘦？

屁股怎么掉？

在我看来，如果我们想要瘦屁股的肉，首先，我们应该经常站起来，尽量不要坐下。因为我们的屁股上有肉，大多数是因为我们坐了很长时间。因为慢慢地，臀部长出了肉。所以当需要瘦屁股时，我们需要控制自己。少功率，腿前后摩擦，让臀部移动，慢慢地，我们的臀部肉会越来越少。