早餐吃什么最方便营养？

早餐最方便，最有营养的是什么？

面条，最好在家里吃下面的面条。最好每天买一点卤素牛肉回家。早上最好自己做面条，放鸡蛋，卷心菜，打牛肉。这样，肉和蔬菜混合在一起，营养和味道都很好。早点在家吃，很卫生。吃面条也很简单。尤其是在寒冷的冬天，吃一碗热牛肉面去上班。