如何消除小腹上的脂肪？
健康
2年前
阅读：26
评论：0
如何消除小腹赘肉？
基础运动不能少。通常每天跑30到49分钟，跑步后进行器械训练。主要做仰卧起坐训练。每天10到20次训练逐渐增加，一段时间后可以减少腹部脂肪。
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表木答案立场。
上一篇：2003年传说版古惑仔_03年传说版古惑仔 下一篇：小便斗马桶一起安装的尺寸？
如何消除小腹赘肉？
基础运动不能少。通常每天跑30到49分钟，跑步后进行器械训练。主要做仰卧起坐训练。每天10到20次训练逐渐增加，一段时间后可以减少腹部脂肪。
本文仅代表作者观点，不代表木答案立场。