怎么快速瘦臀部？

怎么快速瘦臀部？

1、抽脂手术：抽脂是1种比较常用的减肥方式，可以在臀部做小切口，然后利用负压原理将局部余外的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦臀的效果。

2、运动磨练：运动磨练包括游泳、慢跑，而且还有骑自行车、快走等运动项目，有利于减掉臀部脂肪，但见效的时间比较慢，可能需要6个月左右见效，在减肥过程中不需要费用。