冬季一周瘦10斤三餐食谱?冬季瘦身方法
健康
2年前
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冬季一周瘦10斤三餐食谱?

瘦十斤的食谱早餐一根黄瓜 一个鸡蛋一杯牛奶
午餐一块玉米一颗红薯一小块的蔬菜饼
晚餐一个苹果一个香蕉再加小半杯水
按照这个食谱一周绝对瘦十斤
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本文仅代表作者观点,不代表木答案立场。
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冬季一周瘦10斤三餐食谱?

瘦十斤的食谱早餐一根黄瓜 一个鸡蛋一杯牛奶
午餐一块玉米一颗红薯一小块的蔬菜饼
晚餐一个苹果一个香蕉再加小半杯水
按照这个食谱一周绝对瘦十斤
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