笔记本电脑怎么调节屏幕亮度？调整电脑屏幕亮度的最佳方法？

笔记本电脑怎么调节屏幕亮度？

1.

工具/原料：

系统版本：windows10系统

品牌版本：联想ThinkPad

方法/步骤：

点开左下角windows标志点开设置。

2.

找到系统进入。

3.

再进入显示，我们就能看到调节屏幕亮度的功能了。左右拖动滑块就可以调整亮度

调整电脑屏幕亮度的最佳方法？

调整电脑屏幕显示亮度的最佳方法如下

首先看一下键盘上的 fn键 和那两个亮度的标志(标志就像一个太阳，向上调亮，向下调暗)在那位置才行，一般的手提的这两个标志均设计在F1-F12上，您认真看一下就可以找到了，然后按住fn健，如果您要调得亮一些，再按向上的标志，如果您要调暗，就按住fn键再点按向下的标志。

另外， 对比度的调整方法 如下：在空屏幕下右击，点击属性，在出现的提示栏里点击设置，设置完对比度之后点击应用，再点击确定就可以了。

首先在桌面空白处右击选择NVIDIA控制面板，在左边显示下方点击调整桌面颜色设置，在选择颜色设置方式下方选择使用NVIDIA设置，将鼠标放在亮度调节器上左右滑动调节，待调节好后点击应用即可。

笔记本亮度多少合适？

笔记本的亮度合适值取决于您的使用环境和个人习惯。如果您在室外使用笔记本电脑，那么需要适当提高亮度以应对日光的影响，但不宜过高，否则可能会导致视觉疲劳或者电量过快耗尽。如果在室内使用，则一般可以适当降低亮度。

根据笔记本屏幕的规格，所在环境（室内、室外、灯光明暗程度等）和使用目的（视频、文档处理等），您可以调整笔记本屏幕的亮度和对比度，以取得最佳的显示效果。一般来说，大多数人的屏幕亮度在70%-80%左右比较适宜。建议不要使用过低的亮度，以免影响视力，也不要使用过高的亮度，以免对眼睛造成不必要的伤害。同时，适当减轻眼部疲劳也是非常重要的，可以在工作时适时休息并远离电子设备5-10分钟。

笔记本电脑亮度多少合适？

笔记本电脑亮度调到50合适。

一般调到50合适。

根据使用环境可以适当更改亮度，环境光线充足时，适当调低亮度以便看清电脑屏幕，环境较暗时适当降低亮度，避免刺激眼睛。

通常状况下，亮度、对比度设值都是50.不过这样并非最好。如果你很爱自己的眼睛，请按以下步骤操作：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。我一直这样用的，感觉很好。希望给你带来帮助！