红牛的优点和缺点？喝红牛有什么好处跟坏处？

1. 红牛的优点和缺点？
2. 喝红牛有什么好处跟坏处？
3. 红牛喝完可以精神几个小时？
4. 红牛喝了起什么用？

红牛的优点和缺点？

优点：红牛饮料主要以维生素、有机的保养成分为主，在为我们身体提供必要的能量的同时，也会起到很好的保健效果。红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的一种。

缺点：红牛是功能性饮料，而功能饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类

喝红牛有什么好处跟坏处？

1、喝红牛的好处可以提神，主要是因为红牛含有一定量的咖啡因，白天犯困的时候，喝红牛可以提高工作学习的效率。然而过量摄入会导致成瘾，尤其是在晚上喝多了会导致失眠，为了个人健康，平时不要把红牛当普通饮料，可以适当喝点菊花水。

1、好处：红牛饮料主要以维生素、有机的保养成分为主，在为我们身体提供必要的能量的同时，也会起到很好的保健效果。红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的一种。

红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神；牛磺酸：加速糖类分解，为我们提供更快的能量输出时，又能保护我们的心脏肌肉，肝脏，而且还能增加我们的免疫力，是维持运动的必要成分；

红牛喝完可以精神几个小时？

一般情况下，作用可以持续4个小时，时间过后，不会造成任何影响，它只是补充了人体所需的能量，主要成分是人体必需氨基酸和B族维生素，具有提神醒脑，补充体力，抗疲劳的功效。

3-6小时左右

红牛可以提神，其作用时间因人而异。根据搜索结果信息，红牛的提神效果一般可以持续3-6个小时左右，有的人喝完之后一般会持续提神长达4个小时，而有些人可能只能感受到两三个小时或者最多半天的提神效果，甚至几乎感觉不到。所以，红牛的提神效果时间因人而异，一天肯定是没有的。

红牛喝了起什么用？

    红牛是被人熟知的的能量饮品之一，具有提神醒脑、补充能量的功效。

    1、提神醒脑：红牛含有很多的咖啡因，有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相当，这类物质对神经有较强的刺激作用，在饮用之后会明显的兴奋大脑中枢神经，起到提神醒脑、抗疲劳的作用，使思维变得更加敏捷。