糖尿病在日常生活中如何预防？糖尿病预防

糖尿病在日常生活中如何预防？对于一些家族内有直系亲属患有糖尿病的人群而言，要定期的去检查身体。将体重控制在正常的范围内，糖尿病在日常生活中的预防有一下几点：一、肥胖的病人特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。二、控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。三、定期作血糖检查：有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者，30岁以后每三年测一次血糖；

1. 糖尿病在日常生活中如何预防？

糖尿病在日常生活中如何预防？

糖尿病在日常生活中如何预防？

首先，对于一些家族内有直系亲属患有糖尿病的人群而言，要定期的去检查身体。并且日常的生活习惯要好，将体重控制在正常的范围内，不要抽烟酗酒。

糖尿病在日常生活中的预防有一下几点：一、肥胖的病人特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。二、控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。三、定期作血糖检查：有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者，30岁以后每三年测一次血糖；普通人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗，甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。