如何测试情商及如何测试情商有多高？

情商（Emotional Intelligence，简称EI）是指人们在社交交往中所表现出来的能力，它包括了自我意识、自我控制、社交能力、情感管理等几个方面。和智商一样，情商也是人们日常生活中不可或缺的部分，是影响个人成功和幸福的重要因素之一。

那么，如何测试情商及如何测试情商有多高呢？

1. 测试情商的方法

（1） Mayer-Salovey-Caruso情商测验（MSCEIT）

MSCEIT是目前应用最广泛的情商测验之一，它将情商划分为四个领域：感知、运用、理解和管理情感。这个测试主要通过情感识别、情境判断、情感表达、情感管理等方面的评估，来判断个体的情商水平。

（2） BarOn情商测验

BarOn情商测验共有133道题目，包括自我认知、自我控制、社交意识、社交能力、情感管理等方面，通过这些题目来评估个体的情商水平。

（3） EIQ-2情商测验

EIQ-2情商测验共有147道题目，也是针对自我认知、自我控制、社交意识、社交能力、情感管理等方面进行评估，但在测试中设置了一些混淆项，来增加测试的难度和准确性。

2. 如何测试情商有多高

如果想测试自己的情商水平，可以通过以上提到的情商测验来进行。但是，这些情商测试都是比较专业的测试，需要经过专业人员的指导或者购买相应的测试服务。

除此之外，我们也可以从日常生活中的表现来大致判断自己的情商水平。例如，能否理解他人的情感和需要、能否有效地沟通、能否掌控自己的情绪等等。

总的来说，情商测试的作用在于帮助个体了解自己的情商水平，以及发现需要加强的方面。同时，我们也可以通过多加练习和学习来提高自己的情商水平。