脸骨大怎么办才能变小？

脸骨大是很多人都很苦恼的问题，尤其是女性更是如此。想要让脸骨变小，除了通过手术的方式，我们还可以尝试以下方法。

1. 控制体重

脸骨大与体重的关系密切，所以控制体重可以帮助缩小脸骨。建议选择低热量、高蛋白质的食物，多喝水，尽量避免高糖和高脂肪的食物。

2. 进行面部按摩

面部按摩可以刺激面部肌肉，有助于面部血液循环。选择适合自己的面部按摩工具，每日坚持按摩10-15分钟，可以缓解脸部肌肉的疲劳，有助于改善脸骨。

3. 进行咀嚼运动

咀嚼运动可以锻鍊面部肌肉，让脸部变得更加紧致。可以选择无糖口香糖、牛筋等进行咀嚼训练。

4. 合理修眉

修眉可以改变面部轮廓，让脸部看起来更加小巧。建议找专业化妆师或者美容师进行眉毛的修整以及化妆技巧的学习。

5. 坚持运动

坚持运动可以促进身体新陈代谢，消耗身体多余的脂肪。可以选择高强度有氧运动或者瑜伽等运动方式。

所以，想要让脸骨变小，需要我们综合考虑饮食、运动、按摩等多种方式，并且需要坚持长期的努力才可以看到效果。