鼻炎是指鼻黏膜发炎引起的病症，可以表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛等症状。那么，怎样才能有效地治疗鼻炎呢？以下是一些治疗鼻炎的小窍门，以及常用的一些治疗 *** 。
治疗鼻炎小窍门：
1. 勤洗手：鼻炎是一种感染疾病，所以勤洗手可以减少病菌的传播，降低鼻炎患病率。
2. 注意饮食：饮食不当会导致身体免疫力下降，容易感染疾病，所以要注意饮食均衡。
3. 避免接触过敏源：对于过敏性鼻炎患者来说，要避免接触过敏源，如花粉、宠物等。
4. 注意室内通风：室内要保持通风，避免堆积过多的灰尘、细菌等。
5. 科学锻鍊：适当的运动可以提高免疫力，预防鼻炎等疾病。
常用的治疗 *** ：
1. 药物治疗：根据鼻炎的症状和病因，选择适当的药物进行治疗，如抗过敏药、消炎药、鼻塞通等。
2. 中药治疗：中药治疗鼻炎有一定的效果，如薄荷、荆芥等。
3. 整体治疗：通过针灸、拔罐、 *** 等手段调节身体气血，提高身体免疫力，从根本上治疗鼻炎。
4. 手术治疗：对于重度鼻炎患者，手术是一种有效的治疗 *** ，如鼻窦炎手术等。
治疗鼻炎需要有耐心和恒心，以上 *** 只是治疗鼻炎的一些小技巧和 *** ，需要根据个人情况去选择。若是情况严重，及时就医，避免病情加重。
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