点穴到底是什么？有哪些功能和适应症？

点穴（Acupressure）也叫按摩穴位，是中医理论中的一种非常重要的治疗技术。通过按压人体特定的穴位，从而调节人体经络、脏腑功能，达到治疗疾病或维护健康的目的。点穴疗法是一种简单易行的自我治疗技术，无需药物，安全、方便、经济。

点穴的主要功能是：促进血液循环、舒缓疼痛、调节生理机能等。具体而言，它可以缓解各种症状，如失眠、腰痛、头痛、感冒、胃痛、便秘、痛经等等。还可以减轻疲劳、增强免疫力、调节内分泌、促进身体的自愈能力。

人体有数千个穴位，每个穴位都有其特定的功能。例如，“涌泉穴”位于足底，可以缓解疲劳、改善睡眠；“大椎穴”位于颈部后方，可以缓解颈椎疼痛、头痛等。但是，如果使用点穴技术不当，还可能导致不良反应。因此，在使用点穴技术时要遵循规定的程序和方法。

所以，点穴是一种独特而且古老的治疗技术，广泛应用于中医临床和日常养生中。无论您是想缓解某种疼痛还是提高身体免疫力，或者是为了预防疾病，点穴都是一种不错的选择。