产后为什么要多吃含维生素C的食物？

自然生产的妈妈，伤口痊愈比 较快，只需三四天，而剖宫产妈妈 则需要1周左右。产后营养好，会 加速伤口的痊愈，建议适当多吃富 含优质蛋白和维生素C的食物，以 促进组织修复。