推拿手法有哪些基本手法?

健康 2年前 阅读:15 评论:1
按摩手法六大类根本手法名称

按摩手法是中医的一个重要分收,它是通过手法技巧来调整身体的气血、神经、肌肉、骨骼等各个方面的功用,从而到达治疗疾病、保健身体的目标。下面介绍按摩手法的六大类根本手法名称。

操法

操法是指用手指、手掌等揉搓、摩擦肌肉或经络,以促进血液轮回,调整气血,消弭委靡。常见的揉法有拇指揉、掌揉、指压揉等。

推法

推法是指用手掌或手指沿着经络或肌肉的标的目的鞭策,以调整气血、松筋活络、消弭委靡。常见的推法有横推、曲推、斜推等。

按法

按法是指用手指、手掌等按压特定的穴位或肌肉,以到达调整身体机能、舒缓痛苦悲伤等感化。常见的按法有点按、揉按、拍打按等。

拍打法

拍打法是指用手掌、拳头等拍打身体的各个部位,以刺激经络、调整气血、舒缓痛苦悲伤。常见的拍打法有拍背、拍肩、拍腹等。

撮想法

撮想法是指用手指、手掌等提取、撮动肌肉或穴位,以改善部分血液轮回、刺激神经、舒缓痛苦悲伤。常见的撮想法有捏揉、捏撮、捏搓等。

改变法

改变法是指用手指、手掌等改变肌肉或关节,以调整身体的心理功用、松筋活络、消弭委靡。常见的改变法有肩颈改变、腰腿改变、手腕改变等。

所以,按摩手法是一种十分重要的中医治疗手段,它不只能够治疗各类疾病,还能够保健身体、延缓衰老。希望各人能够领会按摩手法的根本手法,从而更好地庇护本身的安康。

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