淡菜有哪些功效？

淡菜性温，味甘、咸，能补肾益精，壮阳敛阴。其味道鲜美，滋补力强。淡菜温而不热，补肾益精，壮阳益肾的功效显著，对于精血衰 少、阴虚阳衰的病人疗效较好，久食之可敛阴潜阳。《随息居饮食谱》 说淡菜“补肾、益血、填精……”。