【大听雨】：土豆炖五花、蒸茄龙、炒藕杆、豇豆玉米渣饭、西瓜汁

今日为各人分享【土豆炖五花】、【蒸茄龙】、【炒藕杆】、【豇豆/玉米渣饭】、【西瓜汁】的详细做法。今日主打菜【土豆炖五花】，五花肉的焯/切、煎/色是关键，特香！

一、土豆炖五花

二、蒸茄龙

【便宜料汁】用“红油辣子、青花椒粉、南瓜籽粉、海天美味生抽、四川保宁醋、花椒油、芝麻油”调造而成！详细用量以小我口味为准！

三、炒藕杆

【藕杆】具有清热解毒、宽中理气、行痛感化，其既可食用，也可进药。可治疗暑热腹泻/中暑/身体浮肿、利尿、排尿/毒、润肠通便，避免女性质宫过度收缩，改进孕期呕、食欲不振等。

热锅冷油，油热加葱花、姜/蒜丁大火炒香，再倒进藕杆片、少许线椒圈，大火炒至断生，再加适量竹盐大火翻炒1分钟即可关火。

四、豇豆/玉米渣饭

五、西瓜汁

西瓜取瓤、往籽、榨汁、过滤后即成【西瓜汁】，那一系列操做也不是什么手艺活儿，那里就不多写了。