下腰、甩腰、耗腰教学视频

娱乐 3年前 阅读:9 评论:0

甩腰

在身体垂曲的形态下,持续、反复性地完成快速大幅度的后伸动做。

耗腰

连结下腰的形态,停止继续性的后伸动做。

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