该怎么办呀？ 开学了？

早点歇息,孩子一上学,用脑比力多,比力随便困

睡醒了就读书啊,早睡早起哦,做息调度好就行

让孩子晚上早点睡,睡觉前不要做太多的运动,如许歇息好了,早上就随便喊起来了。