我睡不着怎么办别人都睡了？
娱乐
3年前
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睡不着的话定见你在睡前不要想太多的事，要学会及时调度本身的情感，能够在睡前听一些轻音乐或用手指轻柔的推拿一下头部穴位。
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本文仅代表作者观点，不代表木答案立场。
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睡不着的话定见你在睡前不要想太多的事，要学会及时调度本身的情感，能够在睡前听一些轻音乐或用手指轻柔的推拿一下头部穴位。
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