跑步鞋怎么选

跑步鞋能够如许选：起首领会本身的脚型，抉择合适本身脚型的鞋子。购鞋宜在黄昏，因为午后脚部会膨胀，比早上的尺寸要大，并须预留一个手指节的空间。选购时要穿上跑步时所穿的袜子，系好鞋带并调整松紧度。