怎么控制情绪？

宝妈在怀孕期间医生会出现情绪比较难以控制的,但是经常生气对宝宝的发育的不好,爸妈也是可以多和朋友聊聊天舒缓一下

你好亲爱的宝妈。如果你想控制情绪的话建议你不要多生气。一只眼开一只眼闭吧!每当生气的时候就要深吸一口气就好了,

孕妇情绪波动过大,对宝宝不好,容易动胎气,多散步可以调理心情。