南瓜子的营养功效如何体现？

对保护前列腺有益 南瓜子含有丰富的锌和脂肪酸等，能缓解因前列腺肿胀所引起的尿失禁、精中带血等症状，也能用于辅助医治部分因前列腺疾病而导致的阳痿、早泄、尿无力等。杀虫 南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用，是血吸虫病的首选食疗食物。减轻过敏症状，缓解紧张 南瓜子含有丰富的维生素b5，有助于减轻过敏症状，还能缓解紧张情绪。