血沉高吃注意事项是什么呢？
健康
3年前
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血沉高的人不要吃海鲜类的食物,忌烟忌酒,多吃蔬菜水果等,首先应重视自我保健,经常注意多喝水,体内水分增多,有利于冲淡血液缓解血液粘的程度,保持血液循环的畅通。同时,要注意调节饮食一日三餐的膳食营养要合理安排,
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血沉高的人不要吃海鲜类的食物,忌烟忌酒,多吃蔬菜水果等,首先应重视自我保健,经常注意多喝水,体内水分增多,有利于冲淡血液缓解血液粘的程度,保持血液循环的畅通。同时,要注意调节饮食一日三餐的膳食营养要合理安排,
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