揉桉肾俞法的手法是怎样的？

揉桉肾俞法使用方法是端坐闭息，舌尖顶上腭，双目正视前方，尽量保持 内心平静，同时紧缩肛门。两手叉腰，用大拇指腹揉按肾俞穴，揉 按100次左右，直至局部甚至金身发热。

适用于各种肾虚之症，如阳痿，早泄，尿闭、腰痛脱肛， 痔疮等。