紫薯有什么功效？

而硒和铁是人体抗疲惫、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒元素被称为抗癌大王，而且该元素非常容易被人体消化吸取，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内的自由基，抑制癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生