如何制作豌豆鱼丁及食用功效是什么？

豌豆鱼丁的原质料有鳕鱼肉200克，豌豆仁200克，红椒、盐各适量。

做法是将鳕鱼肉除去皮、骨、切成小丁。将豌豆仁洗净；将红椒洗净后切丁。

锅中放入底油烧热，参加豌豆仁翻炒半晌，倒入鳕鱼丁、红椒丁，参加适量盐翻炒半晌，待鱼丁熟透即可。

那道菜具有补益胃气、通利小便、通乳催乳的成效。