请问黑枣有哪些功效？

黑枣素有“营养仓库”之称，据研究发现，红枣重视补血，黑枣重视补肾。中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有卵白量、脂肪、糖类和多种维生素，此中以含维生素C和钙量、铁量最多，有补益脾胃，养肾阴血的成效，也是女人的养颜至宝。