少林七十二特技之双锁功

　　少林七十二特技之双锁功，为硬功外壮，属阳刚之劲。精习之，可白手破白刃，两臂相接如铡刀者然，且习之最易。

　　其法：以两臂之小臂互相碰击，其初也痛难忍，迨习之既久则筋肉坚实，不单不觉痛苦，而相碰之下竟砉然有声，则第一步功夫成。

　　再以两腕、两拳、两掌、二指（一指独伸）互相碰击，俟声隆行，则第二步功夫成。

　　再以两臂与腿之上部倒置互相碰击(摆布膝上提)，至大功成为行。