气血不足该怎么调理气血不足该怎么调？

问题阐发： 你好，很快乐能为你解答问题。气血不敷起首留意生活规则，不要熬夜，饮食规则，富有营养。日常平凡适量多吃山药，桂圆，大枣，蛋，奶，鱼，肉等。

定见建议：建议留意生活规则，不要熬夜，饮食富有营养，能够口服补气养血的药物如十全大补丸，八珍颗粒等。