男人气血不足吃什么调？

病情阐发：

您好，汉子气血不敷与肾气亏虚、脾胃虚弱、饮食不敷、贫血等有关，按照差别的原因针对性的医治，不外一般都是贫血的原因引起的，建议多弥补铁量。

指点定见：

在饮食上要留意补铁，多吃动物心肝，瘦肉，鸡蛋黄，豆类，菠菜，红枣，胡萝卜，芝麻，木耳等，当然共同铁造剂一路弥补，效果会更好，常用的铁剂有铁之缘片，能间接被肠道吸收，且不伤肠胃，祝早日康复。