吃什么可以降血脂？

血脂异常患者应对峙低脂低胆固醇的营养平稳炊事。应多吃含卵白量及不饱和脂肪酸多，含胆固醇及饱和脂肪酸少的食物，如瘦肉、禽肉、鱼（带鱼、鱿鱼、墨斗鱼除外）、虾、豆类、豆成品、坚果、生果及蔬菜等；少吃富含饱和脂肪酸及胆固醇的食物，如肥肉、奶成品、蛋黄、带鱼、鱿鱼、墨斗鱼、脑、肝、肾及肠等动物内脏。少吃动物油及油煎炸食物，多吃海鱼油或海鱼肉及动物油（椰子油除外）。

你好，饮食上宜油腻，多吃芹菜，低盐低脂饮食，迟早各一杯水。